2005年08月24日

ジム、行っています

実家から戻ってきてから、ちゃんとジム通いを再開しています。


今日は、筋トレ2セット、クロストレーナー15分と・・・


エアロビクス40分


このジム通いで初体験。
ビギナークラスでやってみたんですが、ステップを覚えるのがけっこう大変。

・・・というよりも、たくさんは覚えられないし、それを流れるようにやるなんてそりゃなかなか大変ですよ・・・


インストラクターに

「ハイ、次、○○〜〜」

・・・と言われても


『○○・・・あれか??こーだったっけ??』


なんて思い出す作業している間に始まっちゃってるから(笑)

でも、運動としてはかなりいい汗かかせてもらえます♪
posted by Okiraku KING at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。